十大运动在室内也能减肥
十大运动在室内也能减肥，运动能帮助身体消耗在...[查看更多]
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肝气郁结易致女性不孕
2025-04-13在民间，流传着这样的说法，许多结婚后多年不孕的妇女，自从抱养了一个孩子之后，居然不期而孕。人们说，这是因为做了善事，积了德才怀上的。其实有不少人是因精神压力导致怀不上孩子，抱...
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针灸减肥需谨慎
2025-04-13适用人群广但减肥见效慢、各美容院争相做针灸减肥的生意、盲目针灸容易染病等等。 针灸减肥需谨慎1针灸减肥需谨慎小心被染疾病适用人群广但减肥见效慢针灸减肥运用中医...
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如何瘦大腿方法
2025-04-13有调整饮食、适当运动，以及通过脂肪抽吸术医疗美容方式等等。 如何瘦大腿方法11、两手臂向前抬，与肩同高，然后蹲下去，使大腿与小腿呈一个角，再站起来，这锻炼的是大腿后侧的赘肉...
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低腰牛仔裤容易造成大肚腩
2025-04-13低腰牛仔裤容易造成大肚腩，爱美的人最怕的就是自己的体重加重，尤其是肚子上这个部位。但是偏偏腹部又是最容易堆积赘肉的地方，为此很多人为了避免小肚子凸起，总是会刻意的抑制腹...
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减肥操一周瘦5斤
2025-04-13减肥操一周瘦5斤，现在很多人为了身体的健康，以及保持一个好的身材，很多人也开始了练习健美操，健美操除了一般体操对肌肉关节的锻炼作用外，还有一种保持形体美的特殊作用，现在分享...
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office女士居家谋"瘦"事
2025-04-13office女士居家谋"瘦"事，随着饮食习惯的改变，再加上缺乏运动，导致我们的腹部堆积了越来越多的赘肉，严重影响了广大女性的曲线美，许多年轻的MM因此而丧失信心。今天分享office女士...
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让大腿变粗的坏习惯有几个
2025-04-13让大腿变粗的坏习惯有几个，大象腿是很多爱美人士的烦恼，因为现在人们生活节奏加快，特别是一些白领常年坐在办公司，运动很少，所以导致腿部肥胖，接下来我们看下让大腿变粗的坏习惯有...
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子宫在背的哪个位置
2025-04-13子宫的正常位置。如果说用医用科普图来解释的话，子宫正好处在女性盆腔的中间。子宫的前面是膀胱，后面是直肠。所以女性在怀孕之后，随着月份逐日增加，也会因为子宫压迫到前面的膀...
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游泳瘦身的方法
2025-04-13游泳瘦身的方法， 相信大家平时去游泳馆游泳时，都会看到很多游泳减肥者，游泳减肥是现在最有效的减肥方法之一，那么下面一起看看游泳瘦身的方法。 游泳瘦身的方法11、游泳时全...
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水上运动有哪些
2025-04-13水上运动项目有：游泳、跳水、赛艇、皮划艇、水球、花样游泳、冲浪、滑水、蹼泳、摩托艇等 水上运动有哪些1游泳游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有...
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有这爱好的孕妈妈，为了宝宝健康得戒了
2025-04-121、持续坐姿的危害孕妇本来腹部就大，坐着没有平时方便，打麻将时，难以控制好时间，往往一坐就是几个小时。这样会使隆起的腹部长时间受压，增大了子宫对下腔静脉的压迫，影响血液循环，...
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水果虽美味，但为了胎儿的健康发育，孕妈妈需要忌口！
2025-04-121、龙眼龙眼不仅很有营养还会增加人的食欲，但是多吃后很容易引起上火，另外还可能引起腹痛、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。2、西瓜西瓜是大家夏天解暑之良品，但它是寒性水果，食...
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在家的有氧运动有哪些
2025-04-12健身操、瑜伽、舞蹈等等。 在家的有氧运动有哪些11、健身操：包括锻炼上肢、下肢协调能力，肌肉训练、肌肉耐量的健美操、健身操等，均可以在室内进行，对于增强心肺功能，有明显效...
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久坐不动怎么运动
2025-04-12做单杠悬垂、拉伸、原地跑，保健操等。 久坐不动怎么运动1首先久坐说明你的工作或生活需要你一直保持坐的姿势，就拿办公室上班族来说吧。每天上班要面对电脑影响血液循环，你...
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初秋10个家常健康烹饪贴士
2025-04-121、烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺：经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不...